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三水区实验中学第十周学生食谱
发文:佛山市三水区实验中学   发布时间:2022-10-28   访问量:261

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三水区实验中学




第十周

学生食谱



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早餐食谱


星期一

花生瘦肉粥、肠粉、糯米鸡、

玉米饼、饺子、芋饼、奶黄卷、

鸡扒三文治、夹心方包、酥皮包、

咸水角、蛋挞、合桃酥


星期二

祛湿粥、肠粉、糯米鸡、

玉米饼、饺子、芋饼、叉烧包、

鸡扒汉堡、鸡扒三文治、肠仔包、

莲蓉炸包、蛋挞、合桃酥


星期三

玉米瘦肉粥、肠粉、糯米鸡、

玉米饼、饺子、芋饼、生肉包、

鸡扒三文治、毛毛虫包、奶油包、

油条、蛋挞、合桃酥


星期四

黄豆烧骨粥、肠粉、糯米鸡、

玉米饼、饺子、芋饼、红糖馒头、

鸡扒三文治、海苔肉松卷、香芋包、

咸煎饼、蛋挞、合桃酥


星期五

淡菜瘦肉汤、肠粉、糯米鸡、

玉米饼、饺子、芋饼、流沙包、

鸡扒三文治、夹心方包、咸水角、

肠仔包、蛋挞、合桃酥


星期六

眉豆瘦肉汤、肠粉、糯米鸡、

玉米饼、饺子、芋饼、麦香包、

鸡扒三文治、毛毛虫包、红豆卷、

肠仔包、蛋挞、合桃酥



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一周营养菜谱




人间烟火气,最抚凡人心。美好“食”光,与你同行。快来看看我们的一周营养菜谱吧!


星期一

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星期二

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星期三

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星期四

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星期五

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星期六

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部分菜式展示

姜葱鸡饭

芋头排骨饭  

肉饼腊肠饭

盐焗鸡饭

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洋葱红萝卜炒叉烧

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西芹红萝卜炒豆腐干

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辣子鸡粒

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咖喱茨仔鱼蛋

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红烧肉

西芹红萝卜炒腊肠

杏鲍菇炒鸡

虫草花蒸鸡

西兰花炒肉片

圆椒炒鸡


END

供稿:实中饭堂

美编:钱丹茹

审核:李茂员

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