植根于三尺讲台，耕耘于一方教室。陈老师认为，作为一名教师，必须要有过硬的专业能力。陈老师教学基本功扎实，教态稳重大气，课堂语言得体亲切，板书、简笔画等等都是他的强项。每一节物理课，陈老师总是认真钻研教材、教法和课程标准，并在课堂上循循善诱，启发和引导学生积极参与课堂教学。

陈老师认为学生学习的品质至关重要，因而注重从学生学习的兴趣、态度、习惯、方法、思维、斗志等方面综合培养学生的学习素养。高中物理虽然难懂难学，但陈老师的课轻松幽默却又干货满满，师生融洽和谐而又各有所得。在课堂上陈老师充分展示了自己独特的教育理念和教师的人格修养，学生乐学、善学、会学，陈老师也因此成为学生心中的物理大咖，被亲切地称为“高哥”。他任教的2022届高三（3）班和（4）班，就有3位同学在高考中考出了物理单科90分以上的佳绩，其中李炜斌同学98分，是实验中学的物理最高分。

近10年，陈老师一直担任三水区实验中学物理科组长。在陈老师的带领下，物理科组团结合作，求真务实，积极教研，科组建设卓有成效。一方面，学生参加市、区统考，物理成绩稳步推进，居学校各学科的前列，教学成绩获市、区物理教研员的充分肯定；另一方面，物理科组老师们积极参加各级各类比赛，成绩优秀。陈老师本人也具有优秀的教学研究能力，有3篇专业论文发表在省刊上，超过10篇教学论文（含教学设计）获得过省、市、区的一等奖，课堂教学课例获佛山市一等奖；陈老师连续多年被评为三水区先进科组长，2019年被评为佛山市高中物理教研积极分子。

陈老师为科组老师讲解实验

陈老师在科组会上专题发言

作为物理科组的资深教师，陈老师一直甘为人梯，助力青年教师成长。物理科组有多位青年教师是陈老师的徒弟。陈老师与他们亦师亦友，不仅在生活上关心他们，更在业务上精心指导，促进他们快速成长。

任教高三物理的青年教师陈泽旋老师今年第三年参加工作，已成功承担多次物理公开课，教学业绩突出，参加佛山市高中物理教学设计比赛并获得佛山市一等奖。提起陈老师，她满怀感恩，笑着说：“一毕业就能遇上‘高哥’，真是有‘高人指路’，我稳扎稳打，这三年成长得很快！”

陈老师指导青年教师

陈老师给年轻老师评课

三水区物理教研员郑海棠老师说：“陈立高老师多次积极协助和参加省、市、区的物理教研活动，具有丰富的工作经验，在教学教研、科组建设等方面起到很好的示范引领作用，培养了一批优秀的物理青年教师，促进了三水实验中学物理教学和教研水平的提高。”